Cải thiện sức khỏe với các loại thảo dược

Để có thể cải thiện sức khỏe thì bên cạnh việc tập thể dục thì việc sử dụng các loại thảo dược là rất quan trọng, cần  thiết , với những loại thảo dược tốt cho sức khỏe như gừng, nghệ, nha đam ,v.v…được nhiều người yêu thích và sử dụng phổ biến và mang lại nhiều giá trị lợi ích cho mọi người.

nghe

Nghệ
Nghệ là loại củ cùng họ với gừng. Thảo dược này thường được dùng để làm cà ri bởi mùi thơm hăng và màu vàng đặc trưng. Nghệ chứa curcumin – một chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Curcumin có khả năng để giảm bớt tình trạng viêm hệ thống. Viêm hệ thống là nguyên nhân hàng đầu của các bệnh mãn tính và các bệnh tự miễn dịch. Curcumin hoạt động bằng cách trung hòa các chất, hóa học, sinh học và yếu tố gây stress của cơ thể.

Gừng
Gừng là một thảo dược mạnh, giống như bột nghệ, gừng có rất nhiều công dụng dành cho sức khỏe. Nó giúp làm dịu viêm nội, có thể trị đau họng và dạ dày. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng cải thiện tinh thần. Nó giúp làm dịu tâm trí, cải thiện sức khỏe và khiến bạn cảm thấy thoải mái, hạnh phúc.Đặc biệt, gừng còn giúp ổn định huyết áp, giảm ốm nghén và giảm cholesterol xấu trong máu.

nha dam

Lô hội
Lô hội có tác dụng trị buồn nôn, thúc đẩy tiêu hóa và làm sạch ruột. Thảo dược này giúp loại bỏ sự tích tụ chất độc hại ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng ở ruột.Ngoài ra, lô hội còn chữa lành viêm nội và ngoại trong khi thúc đẩy mức độ oxy trong máu cho các tế bào khỏe mạnh cũng như các mô và các cơ quan. Trong thực tế, loại thảo dược này là một phương thuốc điều trị tuyệt vời cho bệnh tim, động mạch, viêm loét, thận, sỏi, tiểu đường và nhiễm trùng nấm men.

Dầu trà

Organic beauty

Bạn có biết rằng các hợp chất chống viêm mạnh của dầu cây trà chữa bệnh viêm và đau hiệu quả như thuốc? Dầu trà chứa hỗn hợp các chất kháng khuẩn, chống viêm, sát khuẩn, kháng virus, chữa bệnh, diệt khuẩn, diệt nấm và côn trùng. Bản chất của cây trà giúp làm dịu viêm nội và ngoại trong khi điều trị bệnh tâm thần. So với các loại thảo mộc khác – chẳng hạn như hương thảo, nhân sâm,… – tác dụng chữa bệnh của dầu trà có khi còn hiệu quả hơn.

Hương nhu
Đây là một loại thảo dược phổ biến được sử dụng trong nấu ăn tại các quốc gia châu Á. Cũng giống như nghệ, hương nhu chứa adaptogenic – giúp bạn có tinh thần thoải mái, vô hiệu hóa được viêm mãn tính, tăng cường năng lượng và tập trung tinh thần. Ngoài ra, nó còn cải thiện tiêu hóa và chống lại nhiễm trùng.

May đồng phục
Tags: Sức khỏe đời sống

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan:

Bí quyết giúp các cặp vợ chồng kéo dài tuổi thọ

Bí quyết giúp các cặp vợ chồng kéo dài tuổi thọ

Bí quyết ngừa chứng khó tiêu trong ăn uống

Bí quyết ngừa chứng khó tiêu trong ăn uống

Bí quyết pha nước uống giúp giảm cân hiệu quả

Bí quyết pha nước uống giúp giảm cân hiệu quả

Ngồi trên yên xe quá nóng có thể ảnh hưởng tinh binh

Ngồi trên yên xe quá nóng có thể ảnh hưởng tinh binh

Một số vấn đề để có mái tóc khỏe đẹp

Một số vấn đề để có mái tóc khỏe đẹp

Bảo vệ da bạn vào những ngày nắng

Bảo vệ da bạn vào những ngày nắng

Xem thêm nhiều hơn

Câu Chuyện Lúc Nửa Đêm 2: Halloween Quỷ Ám (2018)  Vietsub

Câu Chuyện Lúc Nửa Đêm 2: Halloween Quỷ Ám (2018) Vietsub

Chụp hình phụ nữ khỏa thân trong nhà tắm công cộng để gửi cho bạn trai

Chụp hình phụ nữ khỏa thân trong nhà tắm công cộng để gửi cho bạn trai

video

In hiflex nhanh

video

Cá cóc khổng lồ như quái vật thời tiền sử

video

Dịch vụ in ấn leaflet chuyên nghiệp, nhanh chóng

Thử thách tạo hình trái tim gây phản cảm trên mạng xã hội Trung Quốc

Thử thách tạo hình trái tim gây phản cảm trên mạng xã hội Trung Quốc

Nhận may đồng phục, cơ quan, xí nghiệp, công ty, nhà hàng, khách sạn, spa, thẩm mỹ viện, Mầm non, Cafe giá rẻ nhất, TpHCM, Bình Dương, Long An, Đồng Nai. May theo yêu cầu đơn hàng, nhận gia công Thêu, In, tên, logo công ty lên đồng phục, may đồng phục giá rẻ tại TPHCM, khăn và vật liệu trên vải, may rèm cửa các loại…

Sài Gòn “Ho Chi Minh” Viet Nam">