Tắm biển có lợi cho sức khỏe không ?

Tags: Sức khỏe đời sống
Hè đến, quả là tuyệt diệu khi được ngâm mình trong làn nước mát. Tuy nhiên, những người bị lao phổi, hen suyễn hay suy nhược nặng nên hạn chế tắm biển.Nước biển là kho dược liệu khổng lồ, giúp chữa trị và phòng ngừa rất nhiều

Bài viết liên quan

Bí quyết giúp các cặp vợ chồng mau có em bé

Bí quyết giúp các cặp vợ chồng mau có em bé

Sau khi cưới nhau và sống với nhau một thời gian thì điều mong muốn nhất của các cặp vợ chồng đó là có được em bé để ẵm bồng trên tay , có tiếng khóc cười của trẻ con cho vui nhà , tuy nhiên vì 1 lý do nào đó mà cả hai vợ chồng vẫ
Trong mùa nóng cần lưu ý những bệnh gây ra từ muỗi

Trong mùa nóng cần lưu ý những bệnh gây ra từ muỗi

Trong những thời tiết nắng nóng thì nhiều người thường dễ mắc một số bệnh nguy hiểm do muỗi gây ra như viêm não, zika, sốt xuất huyết ,v.v...do đó để phòng ngừa muỗi gây bệnh thì các bạn có thể tham khảo những bí quyết sau đây.
Những thói quen tốt để có một ngày năng động, làm việc hiệu quả

Những thói quen tốt để có một ngày năng động, làm việc hiệu quả

Trong cuộc sống hàng ngày thì đôi khi chúng ta có những thói quen tiêu cực sẽ làm cho chúng ta cảm thấy uể oải, mệt mỏi và thiếu sức sống, để có cơ thể khỏe khoắn và năng động thì chúng ta nên cải thiện những thói quen tích cực hơ
Những giá trị lợi ích thiết thực của việc bơi lội

Những giá trị lợi ích thiết thực của việc bơi lội

Trong những môn thể dục tốt cho sức khỏe và cơ thể thì môn bơi lội là được nhiều người đánh giá cao về việc giúp cho mọi người có thể vận động thể dục cho toàn bộ cơ thể , giúp cải thiện sức khỏe đáng kể cũng như mang lại nhiều gi

Tắm biển có lợi cho sức khỏe không ?

Hè đến, quả là tuyệt diệu khi được ngâm mình trong làn nước mát. Tuy nhiên, những người bị lao phổi, hen suyễn hay suy nhược nặng nên hạn chế tắm biển.

Nước biển là kho dược liệu khổng lồ, giúp chữa trị và phòng ngừa rất nhiều bệnh. Với những người làm việc trong môi trường độc hại, ở nơi ẩm ướt hoặc tiếp xúc với hóa chất, khí độc… thì nước biển sẽ sát trùng da, diệt trừ nấm mốc trên da và giải độc cho cơ thể. Nước biển chứa nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể, nhất là iốt – sự thiếu hụt chất này sẽ gây bướu cổ.

tam bien

Tắm biển còn giúp tăng cường sinh lực và kích thích hoạt động của bộ máy tiêu hóa và hệ tuần hoàn. Cảm giác đói thường đến ngay sau mỗi lần tắm biển, tinh thần sảng khoái và yêu đời hơn. Tắm biển cũng giúp hệ bài tiết hoạt động tốt hơn, do các chất cặn bã được thải ra qua các lỗ chân lông và da đã được nước biển sát trùng sạch.

Tắm biển rất tốt cho những người bị thiếu máu, đau nhức khớp xương, hoặc ngồi làm việc quá nhiều ảnh hưởng đến cột sống, nhờ các khoáng chất thẩm thấu qua da và các động tác bơi lội. Tắm biển còn làm cho cơ thể rắn chắc và tiêu hao đáng kể lớp mỡ dư thừa, giúp cho người béo phì có thân hình gọn gàng hơn. Tắm biển đều đặn 1-2 lần/tuần là phương pháp chữa béo phì rất hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo vệ khi tắm biển, cơ thể có nguy cơ mắc bệnh. Tránh phơi nắng quá nhiều khi tắm, nếu không da sẽ bị đen sạm, nhăn nheo, thậm chí bị lột ra. Nguy hiểm nhất là dưới nắng gắt, các tia cực tím sẽ gây ảnh hưởng tới các tế bào da, làm tăng nguy cơ ung thư da.

Nên đeo kính bảo vệ mắt khi nắng quá gắt. Trước khi tắm, nên dùng vaseline, kem chống nắng bôi vào các vùng mặt cổ, tay… Sau khi tắm xong, nên vào ngồi ngay vào chỗ có bóng mát hoặc đội nón rộng vành và lấy khăn lông quấn quanh người.

Nên dùng nước ngọt xối rửa thật kỹ sau khi tắm, nếu không chất muối đọng lại trên da sẽ làm cho da bị khô. Gội đầu bằng nước chanh vắt sẽ làm tóc trơn mượt trở lại, không bị khô và xơ dưới tác động của nước biển. Lưu ý, người bị lao phổi, hen suyễn, suy nhược nặng và tiểu đường nên hạn chế tắm biển. Tốt nhất là chỉ dạo chơi trên bờ hay nghỉ ngơi một thời gian ở vùng này.

Bài viết liên quan

Áo thun đồng phục công ty

Áo thun đồng phục công ty

Áo thun đồng phục công ty là một trong những đồng phục bắt buộc và cần thiết của một công ty nhằm thể hiện tính đoàn kết của cả một tập thể cũng như sự tư hào, tôn trọng và nâng cao tính kỉ luật của của công nhân viên đối với côn
Nhà Tốt Chính Chủ.Com MUA VÀ BÁN TRONG THẾ GIỚI CHÍNH CHỦ

Nhà Tốt Chính Chủ.Com MUA VÀ BÁN TRONG THẾ GIỚI CHÍNH CHỦ

Mua Và Bán Trong Thế Giới Chính Chủ – Không Có Cò* NƠI NGƯỜI BÁN…NHANH CHÓNG BÁN ĐƯỢC NHÀKHÔNG TỐN CHI PHÍ CÒ.ĐƯỢC NHÂN VIÊN TƯ VẤN ĐẾN VÀ ĐĂNG TIN TẠI NHÀ.* NƠI NGƯỜI MUA… XEM ĐƯỢC MỌI CHI TIẾT, HÌNH ẢNH, VI
Dịch vụ in hộp giấy chuyên nghiệp mang lại nhiều tiện ích cho khách hàng

Dịch vụ in hộp giấy chuyên nghiệp mang lại nhiều tiện ích cho khách hàng

Dịch vụ in hộp giấy là một sản phẩm được dùng phục vụ cho việc đóng gói hàng hóa rất tiện lợi và có vai trò khá cần thiết , quan trọng trong việc phân phối và tiêu thụ hàng hóa, sản phẩm của doanh nghiệp trên thị trường.
VideoScribe Pro 2018 - Phần mềm tạo video vẽ tay chuyên nghiệp

VideoScribe Pro 2018 - Phần mềm tạo video vẽ tay chuyên nghiệp

VideoScribe Pro là chương trình làm video mô phỏng tay đang vẽ (hay whiteboard video) có cách sử dụng đơn giản và không đòi hỏi người dùng phải có kiến thức về đồ họa. Loại video này có khả năng tạo ấn tượng, trông chuyên nghiệp v