Những lợi ích của vỏ chuối đối với sức khỏe mọi người

Tags: Sức khỏe đời sống
Chuối là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của mọi người , được nhiều người yêu thích và dùng làm món tráng miệng thơm ngon , bổ dưỡng , không chỉ có chuối mà vỏ chuối cũng mang lại nhiều lợi ích thiết thực đối vớ

Bài viết liên quan

Bí quyết vận động cơ thể khi không có thời gian

Bí quyết vận động cơ thể khi không có thời gian

Trong thời đại phát triển nhanh như hiện nay thì thời gian vận động, tập thể dục tốt cho sức khỏe dường như bị hạn hẹp, do đó các  để có thể vận động cho cơ thể khi không có thời gian một cách tốt nhất thì các bạn có thể tham khảo
Những yếu tố có ảnh hưởng đến ham muốn của phụ nữ

Những yếu tố có ảnh hưởng đến ham muốn của phụ nữ

Trong cuộc sống của nhiều cặp vợ chồng thì không phải gia đình nào cũng đều luôn thuận buồm xuôi gió và tìm được sự đồng cảm với nhau trong chuyện chăn gối, có khá nhiều yếu tố quan trọng làm ảnh hưởng đáng kể đến ham muốn của phụ
Những việc không nên làm sao khi làm chuyện ấy

Những việc không nên làm sao khi làm chuyện ấy

Không phải cứ lâm trận hoành tráng là bạn đã thành công. Các chuyên gia tình dục sẽ chỉ cho bạn thấy những điều nên tránh sau khi cảm xúc đã thăng hoa.Những việc không nên làm sau khi quan hệ tình dụcKhông nên tắmSau khi
Làm đẹp với bột trà xanh

Làm đẹp với bột trà xanh

Bột trà xanh ngoài việc sử dụng như một loại thực phẩm tuyệt vời kết hợp chế biến ra nhiều các món ăn hay món bánh hấp dẫn, và được dùng như là một loại thức uống bổ dưỡng tuyệt vời có vị thanh mát, giải độc thì bột trà xanh nguyê

Những lợi ích của vỏ chuối đối với sức khỏe mọi người

Chuối là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của mọi người , được nhiều người yêu thích và dùng làm món tráng miệng thơm ngon , bổ dưỡng , không chỉ có chuối mà vỏ chuối cũng mang lại nhiều lợi ích thiết thực đối với sức khỏe của mọi người.

vo chuoi

1. Giá trị về dinh dưỡng

Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Vỏ chuối cũng có những giá trị dinh dưỡng không kém, trong vỏ chuối chứa nhiều sắt, kali và các vitamin B, C và K, ngoài ra chứa lượng lớn chất xơ, chất chống oxy hóa và đồng. Nên chọn những trái chuối ‘sinh học’ nhằm tránh các hóa chất có hại cho cơ thể.

2. Cải thiện đường ruột

Khi bị táo bón hay các vấn đề ở ruột, vỏ chuối có nhiều chất xơ giúp giảm các rối loạn này.

3. Giúp bảo vệ mắt

Vỏ chuối giàu bêta caroten, giàu vitamine A vì vậy rất cần cho mắt.

4. Giúp giảm cholesterol

Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn có lượng cholesterol cao, hãy nên ăn chuối cả vỏ. Vỏ chuối có đặc tính làm sạch những chất béo trong các động mạch.

vo-chuo

5. Giúp giảm đau đầu

Áp mặt trong của vỏ chuối lên trán, hãy để trong vòng vài phút. Có thể cố định bằng băng dán để vỏ chuối khỏi di chuyển.
6. Giúp chăm sóc da

Khi va chạm đâu đó, bị khối máu tụ, bạn có thể đắp mặt trong của vỏ chuối lên vùng da đó, cố định bằng băng dán và có thể suốt cả ngày. Mặt khác nếu bị vảy nến có thể dùng vỏ chuối để làm dịu vùng da bị khô và giảm cảm giác ngứa. Có thể chà xát mặt trong vỏ chuối lên phần da bị tổn thương hai lần mỗi ngày và cũng hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá.

7. Giúp giảm các vết nhăn ở mặt

Vỏ chuối là một trong những phương thuốc hiệu quả giúp giảm các vết nhăn. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chà nhẹ phần bên trong của vỏ chuối lên da mặt, để vậy mà không cần rửa. Làn da sẽ trở nên mềm mại hơn.

8. Giúp cải thiện tâm trạng

Vỏ chuối chứa một lượng lớn tryptophan, axit amin này kích thích sản xuất serotonin được gọi là “hormone hạnh phúc”.Với hai vỏ chuối mỗi ngày trong ba ngày liên tiếp, bạn sẽ tăng 16% lượng serotonin trong cơ thể.

bi

9. Làm trắng răng

Chà phần bên trong của vỏ chuối lên răng vài lần trên tuần, răng của bạn sẽ sáng lên trông thấy.

10. Mặt nạ dưỡng da

Các chất dinh dưỡng trong vỏ chuối giúp làm sạch da. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước ở pH trung tính. Đắp vỏ chuối trên toàn bộ khuôn mặt, để khô, sau đó rửa sạch với nước ấm.

11. Giảm đau khi bị côn trùng đốt

Nếu bạn bị muỗi hay kiến đốt, đắp vỏ chuối lên vết cắn trong một vài phút, vết đau sẽ nhanh chóng dịu lại và hết. Bạn cũng có thể áp dụng cách này khi bị mèo cào.

12. Loại bỏ mụn cóc

Đặt vỏ chuối lên mụn cóc sau đó dùng băng quấn lại. Thay thường xuyên trong vài ngày. Sau một tuần các mụn cóc sẽ rơi hết.

13. Trị mụn trứng cá

Mỗi buổi tối, thoa một vỏ chuối lên mặt, bạn cứ để như vậy đi ngủ. Sáng ra rửa lại mặt như bình thường. Bạn có thể áp dụng cách này cả tuần.

14. Điều trị vết bầm tím

Đơn giản chỉ cần đặt một miếng vào nơi bạn bị bầm, và để chất dinh dưỡng kì diệu trong vỏ chuối giúp bạn làm phần còn lại!

Nội dung bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết liên quan

In thẻ giấy chấm công chất lượng cao

In thẻ giấy chấm công chất lượng cao

Thẻ giấy chấm công là một công cụ đắc lực cho doanh nghiệp có thể quản lý nhân viên của mình một cách khoa học , chính xác và dễ dàng , thuận lợi. Được làm từ những nguyên liệu giấy cao cấp và thẻ chấm công bằng giấy với
Tư vấn thiết kế tờ rơi đẹp và chuyên nghiệp

Tư vấn thiết kế tờ rơi đẹp và chuyên nghiệp

Sản phẩm in tờ rơi được nhiều công ty lựa chọn và sử dụng nhiều cho mục đích quảng cáo, tiếp thị sản phẩm của mình và có hiệu quả nên  nhiều doanh nghiệp kinh doanh trên nhiều lĩnh vực khác nhau đã đầu tư cho
Cây Lan Ý thủy sinh để bàn hợp phong thủy

Cây Lan Ý thủy sinh để bàn hợp phong thủy

Cây lan ý là một trong những loại cây cảnh được nhiều người yêu thích. Cây lan ý có màu sắc nhẹ nhàng, lá xanh biếc, thướt tha với bông hoa trắng nhô lên phía trên. Vì thế mà rất nhiều người trồng để trang trí ở bàn, kệ tủ, bàn là
Áo thun nam không tay

Áo thun nam không tay

Thời trang áo thun nam không tay tuyệt đẹp được thiết kế may mặc riêng dành cho các bạn nam giới có thân hình chuẩn , với những cơ bắp cuồn cuộn được thể hiện ra bên ngoài khi mặc áo thun không tay thật ấn tượng.Áo thun na