Những lợi ích của vỏ chuối đối với sức khỏe mọi người

Tags: Sức khỏe đời sống
Chuối là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của mọi người , được nhiều người yêu thích và dùng làm món tráng miệng thơm ngon , bổ dưỡng , không chỉ có chuối mà vỏ chuối cũng mang lại nhiều lợi ích thiết thực đối vớ

Bài viết liên quan

Công dụng hữu ích cho sức khỏe từ đậu đỏ

Công dụng hữu ích cho sức khỏe từ đậu đỏ

Trong các loại nguyên liệu tốt cho sức khỏe và cơ thể của mọi người thì đậu đỏ là được nhiều người yêu thích và dùng rất thông dụng trong cuộc sống, và đậu đỏ là được nhiều người đánh giá cao về tính an toàn cũng như rất hữu ích c
Bí quyết đơn giản giúp bạn gái xinh đẹp và trẻ trung hơn

Bí quyết đơn giản giúp bạn gái xinh đẹp và trẻ trung hơn

Nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng việc làm đẹp , chăm sóc cho làn da thường dùng những loại mỹ phẩm chăm sóc da đắt tiền , đi thẩm mỹ viện vừa tốn tiền, thời gian cũng như hiệu quả lại không cao , với những bí quyết đơn giản sau đây s
Những việc làm cần thiết để sống khỏe và tăng tuổi thọ

Những việc làm cần thiết để sống khỏe và tăng tuổi thọ

Hiện nay với những thực phẩm có chứa nhiều hóa chất, dầu mỡ khiến cho sức khỏe của cánh mày râu có thể bị ảnh hưởng , để có thể đảm bảo cho sức khỏe luôn được ổn định và ngăn ngừa bệnh tật thì các chàng có thể tham khảo những bí q
Ngồi trên yên xe quá nóng có thể ảnh hưởng tinh binh

Ngồi trên yên xe quá nóng có thể ảnh hưởng tinh binh

Trong những ngày hè thì thời tiết khá nóng, việc đi xe máy và ngồi trên yên xe để ở ngoài trời quá nóng có thể ảnh hưởng đến việc sản sinh tinh trùng và thậm chí có thể dẫn đến việc gây ra những bệnh nguy hiểm về sinh lý và việc s

Những lợi ích của vỏ chuối đối với sức khỏe mọi người

Chuối là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của mọi người , được nhiều người yêu thích và dùng làm món tráng miệng thơm ngon , bổ dưỡng , không chỉ có chuối mà vỏ chuối cũng mang lại nhiều lợi ích thiết thực đối với sức khỏe của mọi người.

vo chuoi

1. Giá trị về dinh dưỡng

Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Vỏ chuối cũng có những giá trị dinh dưỡng không kém, trong vỏ chuối chứa nhiều sắt, kali và các vitamin B, C và K, ngoài ra chứa lượng lớn chất xơ, chất chống oxy hóa và đồng. Nên chọn những trái chuối ‘sinh học’ nhằm tránh các hóa chất có hại cho cơ thể.

2. Cải thiện đường ruột

Khi bị táo bón hay các vấn đề ở ruột, vỏ chuối có nhiều chất xơ giúp giảm các rối loạn này.

3. Giúp bảo vệ mắt

Vỏ chuối giàu bêta caroten, giàu vitamine A vì vậy rất cần cho mắt.

4. Giúp giảm cholesterol

Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn có lượng cholesterol cao, hãy nên ăn chuối cả vỏ. Vỏ chuối có đặc tính làm sạch những chất béo trong các động mạch.

vo-chuo

5. Giúp giảm đau đầu

Áp mặt trong của vỏ chuối lên trán, hãy để trong vòng vài phút. Có thể cố định bằng băng dán để vỏ chuối khỏi di chuyển.
6. Giúp chăm sóc da

Khi va chạm đâu đó, bị khối máu tụ, bạn có thể đắp mặt trong của vỏ chuối lên vùng da đó, cố định bằng băng dán và có thể suốt cả ngày. Mặt khác nếu bị vảy nến có thể dùng vỏ chuối để làm dịu vùng da bị khô và giảm cảm giác ngứa. Có thể chà xát mặt trong vỏ chuối lên phần da bị tổn thương hai lần mỗi ngày và cũng hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá.

7. Giúp giảm các vết nhăn ở mặt

Vỏ chuối là một trong những phương thuốc hiệu quả giúp giảm các vết nhăn. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chà nhẹ phần bên trong của vỏ chuối lên da mặt, để vậy mà không cần rửa. Làn da sẽ trở nên mềm mại hơn.

8. Giúp cải thiện tâm trạng

Vỏ chuối chứa một lượng lớn tryptophan, axit amin này kích thích sản xuất serotonin được gọi là “hormone hạnh phúc”.Với hai vỏ chuối mỗi ngày trong ba ngày liên tiếp, bạn sẽ tăng 16% lượng serotonin trong cơ thể.

bi

9. Làm trắng răng

Chà phần bên trong của vỏ chuối lên răng vài lần trên tuần, răng của bạn sẽ sáng lên trông thấy.

10. Mặt nạ dưỡng da

Các chất dinh dưỡng trong vỏ chuối giúp làm sạch da. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước ở pH trung tính. Đắp vỏ chuối trên toàn bộ khuôn mặt, để khô, sau đó rửa sạch với nước ấm.

11. Giảm đau khi bị côn trùng đốt

Nếu bạn bị muỗi hay kiến đốt, đắp vỏ chuối lên vết cắn trong một vài phút, vết đau sẽ nhanh chóng dịu lại và hết. Bạn cũng có thể áp dụng cách này khi bị mèo cào.

12. Loại bỏ mụn cóc

Đặt vỏ chuối lên mụn cóc sau đó dùng băng quấn lại. Thay thường xuyên trong vài ngày. Sau một tuần các mụn cóc sẽ rơi hết.

13. Trị mụn trứng cá

Mỗi buổi tối, thoa một vỏ chuối lên mặt, bạn cứ để như vậy đi ngủ. Sáng ra rửa lại mặt như bình thường. Bạn có thể áp dụng cách này cả tuần.

14. Điều trị vết bầm tím

Đơn giản chỉ cần đặt một miếng vào nơi bạn bị bầm, và để chất dinh dưỡng kì diệu trong vỏ chuối giúp bạn làm phần còn lại!

Bài viết liên quan

Nam thanh niên ép xe cô gái rồi rút hung khí đâm liên tiếp 10 nhát !

Nam thanh niên ép xe cô gái rồi rút hung khí đâm liên tiếp 10 nhát !

Nhiều người dân vẫn còn ám ảnh sau khi chứng kiến cảnh tượng cô gái bị sát hại giữa trưa ở Sài Gòn. Theo nhân chứng, sau khi sát hại cô giáo, nam thanh niên tỏ ra bình tĩnh rồi đến cơ quan công an đầu thú.Đến chiều ngày 23/4, ng
Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hoa hồng trong bài thuốc dân gian Việt Nam

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hoa hồng trong bài thuốc dân gian Việt Nam

Hoa hồng chủ yếu dùng để chiết xuất hoặc cất làm nước hoa, ngoài ra hoa hồng còn có tác dụng phòng và chữa bệnh rất phong phú.Chữa hoKhi còn bé mỗi khi chúng mình bị ho thường được mẹ hấp cánh hoa hồng cùng đường phèn để
Cùng khám phá Thiên Đường Nhật Bản tuyệt đẹp ngay tại Việt Nam

Cùng khám phá Thiên Đường Nhật Bản tuyệt đẹp ngay tại Việt Nam

Bạn đang rất muốn khám phá tour du lịch tại Nhật Bản nhưng lại không có nhiều thời gian để có thể làm thủ tục xuất cảnh cũng như thời gian để đi du lịch dài ngày. Đừng lo lắng khu nghỉ dưỡng Amanoi là một Thiên Đường Nhật Bản tuyệ
In túi giấy sử dụng cho hàng mỹ phẩm

In túi giấy sử dụng cho hàng mỹ phẩm

Các  công ty kinh doanh nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp với những tính năng độc đáo và có hiệu quả tích cực giúp cho việc làm đẹp da của các chị em phụ nữ được như mong muốn và ngày càng đẹp hơn , tạo nên sự tin và quyến rũ