Lợi ích tuyệt vời của rau bồ ngót

Tags:
Rau ngót tốt nhất cho phụ nữ sau khi sinh vì nó có nhiều protein, canxi, phốt pho, sắt, vitamin A, B, và C. Rau ngót được sử dụng nhiều để chữa bệnh, dùng cho người ăn để giảm cân và người bệnh có đường huyết cao.Cho đến nay

Bài viết liên quan

Tạo thêm IQ cho trẻ ngay từ thủa mầm non

Tạo thêm IQ cho trẻ ngay từ thủa mầm non

Tuổi mầm non rất dễ tiếp thu thích học hỏi và hoạt bátTại hệ thống trường Mầm non Quốc tế Saigon Academy, phương pháp giáo dục chủ yếu yêu cầu căn cứ theo đặc điểm lứa tuổi của trẻ, thực hiện giáo dục trong vui chơi, sinh hoạt
In hiflex kích thước lớn theo yêu cầu của khách hàng

In hiflex kích thước lớn theo yêu cầu của khách hàng

Hiện nay với sự phát triển ngày càng cao của các dịch vụ quảng cáo ngoài trời như dịch vụ in hiflex với nhu cầu đặt in tăng cao của khách hàng nên nhiều đơn vị in ấn đã đầu tư những trang thiết bị máy in phun khổ lớn để
In hộp giấy chất lượng cao

In hộp giấy chất lượng cao

Những sản phẩm in hộp giấy chất lượng cao được nhiều doanh nghiệp quan tâm đặt in và thiết kế đẹp , hấp dẫn sẽ làm cho sản phẩm bên trong càng trở nên có giá trị hơn , làm cho người tiêu dùng khi mua sản phẩm của doanh nghiệp cảm
In hộp giấy với những mẫu mã đẹp , sắc nét

In hộp giấy với những mẫu mã đẹp , sắc nét

Các sản phẩm in hộp giấy với những giá trị tiện lợi và hữu ích đã mang lại cho các doanh nghiệp những hiệu quả cũng như thành công trong việc kinh doanh và quảng bá thương hiệu của công ty trên thị trường.Do loại hìn

Lợi ích tuyệt vời của rau bồ ngót

Rau ngót tốt nhất cho phụ nữ sau khi sinh vì nó có nhiều protein, canxi, phốt pho, sắt, vitamin A, B, và C. Rau ngót được sử dụng nhiều để chữa bệnh, dùng cho người ăn để giảm cân và người bệnh có đường huyết cao.
Lợi ích tuyệt vời của rau bồ ngót
Cho đến nay có 2 loại cây rau ngót, cụ thể là rau ngót đỏ và rau ngót màu xanh lá cây. Rau ngót đỏ thường mọc hoang dã.
Rau ngót xanh thường được người Việt Nam sử dụng cho nhiều mục đích trong ăn uống và y học. Lá rau ngót thường để khơi thông dòng sữa của người mẹ mới sinh, chữa vết loét, hạ sốt, và sót nhau, máu bẩn sau khi sinh…
Hiện nay, lá rau ngót đã được đưa vào thành phần dược liệu để tạo nguồn sữa cho người mẹ mới sinh. Trong thực tế, lá rau ngót chiết xuất đã được sử dụng như là một thành phần củng cố trong các thực phẩm chức năng dành cho bà mẹ cho con bú.
Việc phát triển các nghiên cứu về lá rau ngót đang được nhiều nước tiếp tục tiến hành, đặc biệt là để loại bỏ các tác động tiêu cực có thể phát sinh. Và lời khuyên của các chuyên gia là rau ngót nên được ăn ngay sau khi nấu.
Khám phá công dụng chữa bệnh của rau ngót
Dưới đây là một số tác dụng thiết thực của rau ngót đối với sức khỏe:
– Thanh nhiệt:
Dùng lá rau ngót tươi dưới dạng nước ép lá hoặc nấu canh rau ngót.
– Trị cảm nhiệt gây ho suyễn:
Rau ngót vị mát, có tính thanh nhiệt, lại chứa chất ephedrin rất tốt cho những người bị cúm gây ho suyễn.
– Giảm cân:
Rau này có khả năng sinh nhiệt thấp (100g chỉ có 36 lalori), ít gluxit và lipit nhưng nhiều protein do đó rất phù hợp với thực đơn người muốn giảm cân, bệnh tim mạch và tiểu đường. Nên nấu canh rau ngót với thịt heo nạc, đậu hũ.
– Hỗ trợ điều trị đái tháo đường:
Người bệnh đái tháo đường chỉ được ăn ít cơm để glucoz – huyết không tăng nhiều sau bữa ăn. Rau ngót có inulin giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường (đường và cơm là đường nhanh). Mặt khác, khả năng sinh nhiệt của inulin chỉ bằng 1/9 của chất béo
Lợi ích tuyệt vời của rau bồ ngót

.

– Trị táo bón:
Rau ngót bổ âm, sinh tân dịch, nhiều chất xơ nên ngăn ngừa được táo bón. Phụ nữ sau sinh nên dùng rau ngót để vừa bổ âm, sinh tân dịch, bù lại âm và tân dịch mất cùng máu khi sinh.
– Chảy máu cam:
Giã rau ngót thêm nước, ít đường để uống, bã gói vào vải đặt lên mũi.
– Giúp chữa bệnh đổ mồ hôi trộm, táo bón, đái dầm, chán ăn ở trẻ em:
Lấy lá rau ngót kết hợp với một vài nguyên liệu khác nấu canh. Các bạn có thể tìm công thức cụ thể trên mạng.
– Chữa tưa lưỡi:
Lấy 10g lá tươi, rửa sạch, giã nhỏ vắt lấy nước, thấm vào gạc mềm, sạch, đánh trên lưỡi (tưa trắng), lợi, vòm miệng trẻ em. Đánh nhẹ cho tới khi hết tưa trắng.
– Trẻ bị sốt nóng thân nhiệt tăng:
Lá rau ngót rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước cho trẻ uống, bã đắp vào thóp sẽ có công hiệu.
– Đau mắt đỏ, nhức nhối khó chịu:
Lá rau ngót 50g, rễ cỏ xước 30g, lá dâu 30g, lá tre 30g, rau má 30g, lá chanh 10g. Tất cả đều dùng tươi, sắc đặc, chắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày.
– Chữa sót rau thai:
Lá rau ngót 40g rửa sạch giã nát, thêm một ít nước đã đun sôi để nguội vào. Vắt lấy chừng 100ml nước, chia hai lần uống mỗi lần cách nhau 10 phút. Sau chừng 15 đến 20 phút rau sẽ ra.
– Trị nám da:
Rau ngót (sau khi đã rửa sạch) cho vào máy xay sinh tố để xay lấy nước uống mỗi ngày. rau ngót (sau khi đã rửa sạch) cho vào máy xay sinh tố để xay lấy nước uống mỗi ngày. Một cách khác đó là giã nát rau ngót với một chút đường, sau đó đắp chúng lên vùng da bị nám trong khoảng 20-30 phút và rửa lại với nước lạnh. Cách làm này nếu được áp dụng thường xuyên sẽ đem đến sự bất ngờ cho bạn.
– Giúp bà mẹ tăng lượng sữa:
Điều này là do bắt nguồn từ những tác động nội tiết của các hợp chất hoá học sterols có tính chất estrogen trong rau ngót. Rau ngót cũng chứa chất ephedrin rất tốt cho những người bị cúm.
– Khơi dậy sức sống của đời sống tình dục:
Rau ngót rất giàu các hợp chất có thể tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, bao gồm cả khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục.
Hơn nữa ăn và uống thường xuyên nước rau ngót còn giúp cho cánh “mày râu” cải thiện chất lượng tinh trùng vì rau ngót chứa một nhóm hoạt chất sterol có tác dụng như hormone sinh dục có thể tạo hưng phấn tình dục.
Tuy nhiên không nên cho đường vào nước rau ngót vì nó sẽ làm mất tác dụng, tốt nhất là uống nước cốt.
Những người cần bổ sung canxi; những thai phụ có tiền sử sảy thai liên tiếp, đẻ non, con quý hiếm (thụ tinh trong ống nghiệm) nên hạn chế ăn rau ngót đặc biệt là uống nước rau ngót sống.
Thấy bài viết có ích ủng hộ giúp mình like: Phun moi —  Triet long  — Dieu tri nam 😀
Trang chủ của em: Tham my vien tham khảo và bình luận thoải mái  nhé!!!

Bài viết liên quan

Khối lượng lớn hải sản Trung Quốc đã nhập lậu vào Việt Nam

Khối lượng lớn hải sản Trung Quốc đã nhập lậu vào Việt Nam

Thị trường Việt Nam ngày càng nhiều hàng nhập lậu không có giấy chứng nhận và được biết xuất xứ từ  từ Trung Quốc. Vừa qua Các cơ quan chức năng có giữ  một chiếc xe tải chở hơn 3 tấn thủy hải sản gồm cá các loại, ba ba
Khám phá những Thiên Đường Cắm Trại càng đi càng mê ở Vũng Tàu

Khám phá những Thiên Đường Cắm Trại càng đi càng mê ở Vũng Tàu

Từ trước đến nay Vùng Tàu luôn là một trong những tour du lịch luôn được lựa chọn nhiều nhất. Vũng Tàu không chỉ có biển đẹp, nhiều thiên đường giải trí, những khu resort sang chảnh mà còn mê hoặc giới trẻ với những khu cắm trại s
Điện thoại iPhone 6 Plus với những đổi mới đầy ấn tượng

Điện thoại iPhone 6 Plus với những đổi mới đầy ấn tượng

Trong thời gian gần đây thì hàng loạt các sản phẩm công nghệ mới đã ra đời cùng những tính năng và các ứng dụng vô cùng tiện lợi được các hàng sản xuất tận dụng và phát huy một cách hiệu quả đem đến cho mọi người những giá trị thi
Khám phá những địa điểm Siêu Thú Vị tại Phú Quốc không thể bỏ lỡ

Khám phá những địa điểm Siêu Thú Vị tại Phú Quốc không thể bỏ lỡ

Phú Quốc được mệnh danh là Đảo Ngọc. Tour du lịch tại Phú Quốc với những bãi biển nước xanh trong vắt như Bãi Sao và Bãi Dài, nơi đây thực sự là thiên đường cho những người yêu biển. Nhưng Phú Quốc còn rất nhiều địa điểm siêu hấp