Hồng có nhiều tác dụng đừng xem thường

Tags:
Quả hồng lúc này đã có rất nhiều ngoài thị trường, nhiều người chỉ cho là ăn cho ngon miệng, nhưng bên cạnh đó nó có rất nhiều tác dụng tốt vừa là dinh dưỡng vừa ngăn ngừa được bệnhVào độ tháng 9 – 10 , nhắc đến những trái

Bài viết liên quan

In ấn poster mừng noel

In ấn poster mừng noel

Poster là một vật phẩm dùng để quảng cáo ở những nơi công cộng, đông người và ở nước ta hiện nay thì hình thức quảng cáo bằng việc thiết kế và in ấn trên poster ( xem in hiflex ) dường như đã trở nên quen thuộc
Những thức uống vào buổi sáng giúp bạn gái có làn da trắng đẹp

Những thức uống vào buổi sáng giúp bạn gái có làn da trắng đẹp

Trong xã hội ngày càng văn minh như ngày nay thì hầu hết các chị em phụ nữ đều ao ước có được  một làn da xinh xắn , trắng hồng và tươi trẻ để có thể tự tin giao tiếp với mọi người xung quanh , việc dùng những sản phẩm làm đẹ
Máu lạnh chỉ vì nỗi tức nhỏ mà giết chết gia đình 4 người

Máu lạnh chỉ vì nỗi tức nhỏ mà giết chết gia đình 4 người

Vụ thảm sát 4 người trong gia đình tại thôn 16 xã Lâm Giang, Văn Yên , Yên Bái, làm xôn xao khắp tỉnh.Hung thủ bị bắt ngay sau khi lẩn trốn cùng người yêu.Sáng nay (28.10), tại Nhà văn hóa huyện Văn Yên (Yên Bái), TAND tỉnh Yên
Da mặt trắng mịn một cách tự nhiên với những bí quyết chăm sóc da hiệu quả

Da mặt trắng mịn một cách tự nhiên với những bí quyết chăm sóc da hiệu quả

Trong  xã hội hiện đại và phát triển như ngày nay thì việc sở hữu khuôn mặt và làn da đẹp quyến rũ là mong muốn và nhu cầu rất cần thiết của nhiều chị em phụ nữ nhất là những bạn gái đang ở độ tuổi xuân thì.Do những t

Hồng có nhiều tác dụng đừng xem thường

Quả hồng lúc này đã có rất nhiều ngoài thị trường, nhiều người chỉ cho là ăn cho ngon miệng, nhưng bên cạnh đó nó có rất nhiều tác dụng tốt vừa là dinh dưỡng vừa ngăn ngừa được bệnh

Hồng có nhiều tác dụng đừng xem thường

Vào độ tháng 9 – 10 , nhắc đến những trái cây của mùa thu người ta lại không thể quên cái vị thơm ngọt, dòn dòn của trái hồng . Loại quả màu vàng cam này có rất nhiều dưỡng chất thiết yếu bồi bổ cho cơ thể, không những thế hồng cũng là một vị thuốc lý tưởng chữa được rất nhiều bệnh.
Hãy cùng khám phá xem hồng có những lợi ích gì nhé!
Dinh dưỡng từ quả hồng
Không chỉ rất ngon, quả hồng còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Bật mí công dụng tuyệt vời của quả hồng
Với lượng calo thấp nhưng dồi dào vitamin A, vitamin C, chất chống o-xy hóa, canxi, đồng… hồng là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Tác dụng chữa bệnh và làm đẹp
Chống viêm
Trong quả hồng chứa dồi dào chất catechins và polyphenolic, đây là những hợp chất chống ôxy hóa mạnh có tác dụng kháng viêm và chống nhiễm trùng rất tốt. Nếu bạn muốn các vết thương trên da mau lành lặn thì nên ăn hồng thường xuyên để cải thiện vấn đề một cách hiệu quả hơn.
Tăng cường hệ tiêu hóa
Bật mí công dụng tuyệt vời của quả hồng
Hồng còn có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa. Với lượng chất xơ và tannin dồi dào, quả hồng có tác động tích cực đến quá trình hoạt động của nhu động ruột, giúp ngừa tiêu chảy một cách hữu hiệu.
Tăng cường hệ miễn dịch
Bật mí công dụng tuyệt vời của quả hồng
Quả hồng có chứa rất nhiều vitamin C, một chất chống ôxy hóa mạnh nếu được hấp thu vào cơ thể thường xuyên sẽ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, bạn có thể ăn hồng thường xuyên để phòng ngừa và điều trị một số bệnh thông thường như cảm lạnh, cảm cúm, nhiễm trùng phổi, hen suyễn…
Ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Quả hồng chứa nhiều đường (hầu hết là đường glucose và fructose) giúp các mạch máu lưu thông, làm khỏe các cơ tim mà vẫn duy trì được lượng đường máu ở mức bình thường. Bạn hãy ăn hồng thường xuyên để bảo đảm có hệ tim mạch hoạt động tốt.
Ngừa ung thư
Bật mí công dụng tuyệt vời của quả hồng
Do chứa nhiều chất chống ôxy hóa là vitamin A, shibuol và axít betulinic nên trái hồng có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây hại, giúp phòng ngừa ung thư.
Trị thiếu máu
Chất đồng dồi dào trong trái hồng sẽ giúp cơ thể hấp thụ chất sắt một cách tốt nhất để tạo nên nhiều tế bào máu đỏ, từ đó phòng ngừa và điều trị bệnh thiếu máu rất tốt.
Cải thiện thị lực
Bật mí công dụng tuyệt vời của quả hồng
Trái hồng cũng chứa một lượng đáng kể vitamin A, có tác dụng cải thiện thị lực. Bạn có thể đưa trái hồng vào thực đơn ăn uống mỗi ngày để giúp “cửa sổ tâm hồn” của mình luôn khỏe đẹp.
Giải rượu và chống say rượu
Tannin trong quả hồng thúc đẩy quá trình tiêu hóa của cơ thể, tăng tốc độ giải rượu, đồng thời Vitamin C phong phú trong hồng có tác dụng bảo vệ gan, làm gan hoạt động hiệu quả hơn.
Để tránh không bị đau đầu sau khi say rượu, hãy ăn hai quả hồng vào ngày hôm sau nhé.
Có tác dụng lợi tiểu
Chỉ cần 3 – 4 quả hồng mỗi ngày có thể giúp làm ổn định huyết áp mà không cần dùng thuốc, vì vậy những người bị bệnh cao huyết áp được khuyên nên ăn hồng.
Làm đẹp da
Bật mí công dụng tuyệt vời của quả hồng
Vì chứa nhiều Vitamin C, A, chất sắt giúp da hồng hào và duy trì thành phần đúng của máu, cải thiện sức khỏe làn da và tóc.
Giảm cân
Một quả hồng cỡ trung bình 168g chỉ cung cấp khoảng 31 calo và lượng chất béo cực thấp nên sẽ là món ăn vặt lý tưởng dành cho những bạn gái đang có kế hoạch giảm cân.
Chống lão hóa
Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy, vỏ của trái hồng có chứa chất phytochemical có thể bảo vệ tế bào chống lại các tổn thương do quá trình ôxy hóa có liên quan đến lão hóa gây ra. Hãy ăn hồng thường xuyên để giúp duy trì vẻ tươi trẻ của bạn.
Lưu ý khi ăn hồng
Khi đói không nên ăn hồng: Hồng có chất tannin (gọi là mủ, một chất trong vỏ trái cây) và chất pectin (hóa chất trong trái cây), hai chất này tác hợp với axit dạ dày sẽ kết hợp lại rồi tạo ra những sạn trái hồng trong dạ dày, phải đi giải phẫu để lấy sạn này ra.
Nên gọt vỏ khi ăn: Không nên ăn luôn vỏ vì trong vỏ chứa nhiều chất tannin đã nói trên.
Không ăn tráng miệng bằng hồng sau khi ăn hải sản hoặc thực phẩm có protein cao: Theo Đông y, trái hồng và hải sản thuộc Hàn âm khí, ăn vào dễ lạnh bụng dẫn đến đau bụng.
Bật mí công dụng tuyệt vời của quả hồng
Bị bệnh tiểu đường, không nên ăn trái hồng: Độ đường trái hồng cao 10,8% mà là loại đường có hại (sur – cose, fructose, glucose, tuy glucose rất cần thiết cho tế bào), những người tiểu đường ăn vào sẽ bị tăng đường trong máu.
Cuối cùng hãy nhớ đánh răng súc miệng sau khi ăn hồng: Lý do cũng là chất tannin nơi các mảnh hồng nhỏ còn dính lại kẽ răng sẽ làm sâu răng, răng xỉn màu.
Nếu thấy  vui các bạn click xem ủng hộ mình 😀 : //www.ngocdung.net/vn/triet-long-vinh-vien-bang-ipl.html
Thấy bài viết có ích ủng hộ giúp mình like: Phun moi —  Triet long  — Dieu tri nam 😀
Trang chủ của em: Tham my vien tham khảo và bình luận thoải mái  nhé!!!

Bài viết liên quan

Đốn tim với món ăn từ dơi - đặc sản của dân nhậu miền Tây

Đốn tim với món ăn từ dơi - đặc sản của dân nhậu miền Tây

Nhiều thực khách sẽ "khóc thét" khi thấy cách chế biến con dơi của người dân miền Tây, nhưng rồi sẽ bị "đốn tim" bởi những món ăn này mang hương vị đậm đà, thịt ngọt, bổ dưỡng và kích thích vị giác. Miền Tây là nơi quan
In logo lên bao bì cho doanh nghiệp

In logo lên bao bì cho doanh nghiệp

Các sản phẩm bao bì ngày nay được in ấn với logo thương hiệu đặc trưng cho doanh nghiệp ngày càng đóng vai trò quan trọng và cần thiết đối với công việc kinh doanh, mua bán của các công ty cũng như hỗ trợ hiệu quả trong
Nhận định vòng 1/8 World Cup 2018: Pháp vs Argentina

Nhận định vòng 1/8 World Cup 2018: Pháp vs Argentina

Chuyên gia Nhận định vòng 1/8 World Cup 2018Phải chờ đến những phút cuối, ở trận đấu cuối cùng tại vòng bảng gặp Nigeria, thì người hâm mộ Argentina mới thở phào và dám tin rằng đội nhà đã vượt qua vòng bảng. Trước đó, người ta
Viên uống trắng da, chống nắng, trị sạch nám hiệu quả

Viên uống trắng da, chống nắng, trị sạch nám hiệu quả

Viên uống trắng da Advance giúp làm chậm quá trình lão hoá, tăng tính đàn hồi của da, giảm nhăn da, giúp da săn chắc, mịn màng; với công dụng làm trăng da và làm mờ vết thâm lâu năm hiệu quả... Viên uống trắng da, an toàn tốt nhất