Các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe

Các chị em phụ nữ yêu thích làm đẹp , chăm sóc cho sức khỏe thường tìm đến và chọn lựa mua những  loại trái cây từ thiên nhiên rất tốt cho làn da cũng như mang lại nhiều giá trị lợi ích thiết thực cho sức khỏe, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật trong cuộc sống.

nuoc ep luu

Nước ép lựu

Nếu bạn có ý định uống một ly nước ép trái cây mỗi ngày thì nước ép lựu là sự lựa chọn tuyệt vời. Nước ép lưu có hàm lượng đường và calo cao nhưng nó cũng rất giàu chất chống oxy hóa. Chất oxy hóa có trong quả lựu giúp bảo vệ các chức năng của não và ngăn ngừa ung thư. Một cuộc nghiên cứu đã chỉ ra, uống 240ml nước ép lựu mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tái phát bệnh ung thư tuyền tiền liệt.

Nước ép quả việt quất

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy quả việt quất giúp duy trì sức khỏe và ngăn chặn các bệnh của não liên quan đến tuổi già như bệnh mất trí nhớ.

nuoc ep nho

Nước ép nho đỏ

Các nhà khoa học cho biết, rượu vàng rất tốt cho tim và nước ép nho cũng có tác dụng như vậy. Rượu vang và nước ép nho được chắt lọc từ cả vỏ và hạt quả nho, vì vậy mà lợi ích sức khỏe của nó mang lại tốt hơn so với việc bạn ăn quả nho, do khi ăn nho mọi người thường bỏ hạt.

Nước ép cam

Nước ép cam rất giàu vitamin C từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Nước ép cam không đường và chứa ít calo hơn so với những loại trái cây khác. Tuy nhiên, nó lại chứa ít chất chống oxy hóa.

Nước ép dâu tây

Dâu tây là một đồ uống tuyệt vời chứa ít calo rất tốt cho sức khỏe của bạn đấy nhé. Trong quá trình tập luyện thể dục của mình bạn không biết mình nên uống gì thì dâu tây là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn đấy nhé. Đây là thức uống tuyệt vời ít calo và cũng là thức uống lành mạnh nhất dành cho mọi người.

May đồng phục
Tags: Sức khỏe đời sống

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan:

video

Phương pháp dưỡng cho môi đẹp hơn trong mùa lạnh

Có nên sử dụng nước mưa đàu mùa không ?

Có nên sử dụng nước mưa đàu mùa không ?

5 món ăn đông y tốt cho hệ tim mạch cho bạn quả tim khỏe mạnh

5 món ăn đông y tốt cho hệ tim mạch cho bạn quả tim khỏe mạnh

Phòng ngừa muỗi đốt để tránh bệnh tật

Phòng ngừa muỗi đốt để tránh bệnh tật

Bí quyết pha nước uống giúp giảm cân hiệu quả

Bí quyết pha nước uống giúp giảm cân hiệu quả

Những sản phẩm làm từ dừa tốt cho sức khỏe

Những sản phẩm làm từ dừa tốt cho sức khỏe

Xem thêm nhiều hơn

video

Những ứng dụng độc đáo của dịch vụ in bao bì chuyên nghiệp

video

Giết người yêu rồi vùi xác xuống bùn

KIS 2019 - Kaspersky Internet Security Full | Phần Mềm Anti Virus Top 3 Thế Giới

KIS 2019 - Kaspersky Internet Security Full | Phần Mềm Anti Virus Top 3 Thế Giới

10 sai lầm phổ biến khi chăm sóc da khiến bạn nhanh già

10 sai lầm phổ biến khi chăm sóc da khiến bạn nhanh già

video

In ấn khổ lớn với các sản phẩm in hiflex quảng cáo cao cấp

Con tai nạn đa chấn thương, mẹ lượm ve chai chữa bệnh cho con

Con tai nạn đa chấn thương, mẹ lượm ve chai chữa bệnh cho con

Nhận may đồng phục, cơ quan, xí nghiệp, công ty, nhà hàng, khách sạn, spa, thẩm mỹ viện, Mầm non, Cafe giá rẻ nhất, TpHCM, Bình Dương, Long An, Đồng Nai. May theo yêu cầu đơn hàng, nhận gia công Thêu, In, tên, logo công ty lên đồng phục, may đồng phục giá rẻ tại TPHCM, khăn và vật liệu trên vải, may rèm cửa các loại…

Sài Gòn “Ho Chi Minh” Viet Nam">