fbpx

Quả mận có rất nhiều công dụng cho sức khỏe

may dong phuc

May Đồng Phục

Gọi:0972.87.1518
Quả mận có rất nhiều công dụng cho sức khỏe
5(100%)15Đánh giá
Tags: Thực phẩmTrái cây
Quả mận ( mận Bắc) vào khoảng tháng 5- 6 là vào mùa rất rộ trái to mọng rất ngon so với những tháng trái mùa, trái chín đỏ ăn có vị ngọt chua rất dễ ăn, nhưng đặc biệt rất có lợi cho sức khỏe Mận chứa rất nhiều các dưỡng chất và

Bài viết liên quan

Nước uống phòng ngừa bệnh trong thời tiết giao mùa

Nước uống phòng ngừa bệnh trong thời tiết giao mùa

Trong thời tiết chuyển mùa , mưa nắng thất thường thì cơ địa của chúng ta rất dễ bị cảm lạnh nếu như chúng ta không ăn uống điều độ hoặc không biết cách giữ gìn sức khỏe thì sẽ rất dễ bị nhiễm những bệnh không mong muốn như các bệ
Công dụng giải nhiệt ngày hè của quả me

Công dụng giải nhiệt ngày hè của quả me

Trong những ngày hè nóng nực oi bức thì các bạn gái có thể dùng những trái me có nhiều công dụng hữu ích trong việc giải nhiệt cơ thể , giúp chức trị nhiều loại bệnh tật do thời tiết , và làm ra nhiều loại món ăn rất thơm ngon bổ
Bảo vệ da bạn vào những ngày nắng

Bảo vệ da bạn vào những ngày nắng

Hè tới, làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng của cái nắng gay gắt. Nước da trắng trẻo sau mùa đông chẳng mấy chốc trở nên đen sạm khiến không ít chị em lo lắng. Vậy làm thế nào để bảo vệ màu sắc và sức khỏe của da khi mùa hè đến? Giơ
Phòng ngừa muỗi đốt để tránh bệnh tật

Phòng ngừa muỗi đốt để tránh bệnh tật

Có nhều cách để cha mẹ chăm sóc cho con yêu của mình tránh bị muỗi đốt trong mùa hè này. Bạn hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây nhé 1 Muỗi bị hấp dẫn bởi những mật hoa hoặc thịt động vật có vú trong đó có con người. Để tránh m

Quả mận có rất nhiều công dụng cho sức khỏe

Quả mận ( mận Bắc) vào khoảng tháng 5- 6 là vào mùa rất rộ trái to mọng rất ngon so với những tháng trái mùa, trái chín đỏ ăn có vị ngọt chua rất dễ ăn, nhưng đặc biệt rất có lợi cho sức khỏe
Mận chứa rất nhiều các dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, phòng chống và hỗ trợ nhiều bệnh khác nhau. Đó là lý do mà bạn không nên bỏ qua loại quả này mỗi khi vào mùa.

1. Tăng cường khả năng miễn dịch
Mận được yêu thích bởi vị chua ngọt thanh mát. Đây là loại quả rất giàu vitamin C. Do đó, mận hỗ trợ quá trình hấp thu sắt cho cơ thể, đồng thời nâng cao khả năng miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho bạn.

2. Chống ung thư
Mận là một trong những loại quả rất giàu chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa trong mận gọi là “anththocyanins”, sẽ tác động trực tiếp và tiêu diệt các gốc tự do có hại trong cơ thể. Do đó, ăn mận thường xuyên giúp bạn phòng tránh được các căn bệnh ung thư.
Mận, không chỉ là loại quả ăn ‘chơi’ mùa hè 0
Mận là loại quả có khả năng phòng chống ung thư hiệu quả.

3. Tốt cho tim mạch
Bên cạnh hàm lượng vitamin C cao, mận còn là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể. Chất xơ trong mận là chất xơ hòa tan, có khả năng kết lại với cholesterol và thúc đẩy quá trình đào thải cholesterol đó ra khỏi cơ thể.
Vì vậy, đây là loại quả có tác dụng rất tốt đối với hệ tim mạch, làm giảm các bệnh liên quan đến hệ tim mạch.

4. Tốt cho mắt
Bên cạnh hàm lượng vitamin A cao, lượng carotene dồi dào có trong quả mận khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt, giúp đôi mắt khỏe đẹp và phòng tránh được các bệnh về mắt như khô mắt, thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể…

5. Ngăn ngừa xơ cứng động mạch
Các nghiên cứu đã cho biết mận có rất nhiều chất sơ, nguồn chất xơ dồi dào đó giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng vón cục tiểu cầu, một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh rối loạn máu : như xơ cứng động mạch và cao huyết áp…

May đồng phục

Bài viết liên quan

Apple Macbook Air 2014 MD711ZP/B - Chiếc laptop mạnh mẽ, bền bỉ

Apple Macbook Air 2014 MD711ZP/B - Chiếc laptop mạnh mẽ, bền bỉ

Macbook Air 2014 được cải tiến mạnh mẽ, và mượt mà hơn nhưng với mức giá mềm hơn.  phun moi Macbook Air 2014 là một chiếc LAPTOP 11.6 inch siêu mỏng, đa năng mang đến cho bạn một thiết bị siêu di động vô cùng gọn nh
Mê mẩn người đẹp

Mê mẩn người đẹp "siêu vòng 1" đứng đầu Top 100 sao nữ nóng bỏng nhất 2018

Hàng năm, tạp chí nổi tiếng dành cho đàn ông Maxim lại tổng hợp danh sách 100 người phụ nữ nóng bỏng nhất. Đứng vị trí số 1 bảng xếp hạng người đẹp "siêu vòng 1" này được xem là vinh dự của không ít người đẹp. Mới đây, họ đã cô
In phun quảng cáo với khổ lớn

In phun quảng cáo với khổ lớn

Dịch vụ in phun quảng cáo theo yêu cầu của các công ty với khổ lớn thường được lắp đặt ở ngoài trời với nhửng sản phẩm in ấn thông dụng như in hiflex, in  pano,in poster và với những kích thước đa dạng được nhiều công ty
Bộ Chuyển Đổi Biến Trở Z109REG2-1

Bộ Chuyển Đổi Biến Trở Z109REG2-1

Bộ chuyển đổi biến trở Z109REG2-1 sang analog 4-20mA hoặc 0-10V được sử dụng dùng để điều khiển bằng tay cho PLC , biến tần hoặc các bộ điều khiển PID hay các bộ điều khiển bơm khi mà chế độ tự động gặp sự cố . Khi đó, chúng
Play All Replay Playlist Replay Track Shuffle Playlist Hide picture