fbpx

Những sản phẩm làm từ dừa tốt cho sức khỏe

may dong phuc

May Đồng Phục

Gọi:0972.87.1518
Những sản phẩm làm từ dừa tốt cho sức khỏe
5(100%)1Đánh giá
Tags: Sức khỏe đời sống
Dừa là một thực phẩm và thức uống được khá nhiều phụ nữ yêu thích và sử dụng khá phổ biến hiện nay , với những sản phẩm được chế biến từ trái dừa mang lại cho mọi người những món ăn thức uống bổ dưỡng cũng như những giá trị lợi íc

Những sản phẩm làm từ dừa tốt cho sức khỏe

Dừa là một thực phẩm và thức uống được khá nhiều phụ nữ yêu thích và sử dụng khá phổ biến hiện nay , với những sản phẩm được chế biến từ trái dừa mang lại cho mọi người những món ăn thức uống bổ dưỡng cũng như những giá trị lợi ích , thiết thực cho sức khỏe , rất tốt cho cơ thể.

nuoc cot dua
1. Đường chiết xuất từ cây dừa

Giống như Thốt nốt, đường được làm từ loại nước chảy ra từ cây dừa được cho là bổ dưỡng hơn và có lượng GI thấp(GI – glycemic index – chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các thực phẩm giàu chất bột đường). Sử dụng loại đường này trong công thức nấu ăn là một thay thế tuyệt vời cho các loại đường chế biến khác bởi nó không làm hại răng và ít có khả năng làm tăng đột biến lượng đường trong máu của bạn.
2. Nước cốt dừa

Đối với những người không ăn các sản phẩm từ đậu nành, đây là một loại thực phẩm tuyệt vời để thay thế đối với các món ăn có thành phần nước tương. Nó đem đến cho món ăn của bạn hương vị rất ngọt ngào.
3. Nước dừa

Nước dừa là loại đồ uống siêu mát và giàu dưỡng chất đặc biệt thích hợp cho các vận động viên nhờ các chất điện giải, lượng calo thấp và lượng potassium cao gấp 4 lần một quả chuối.

dau dua
4. Dầu dừa

Dầu dừa được sử dụng trong nhiều thế kỷ để cải thiện sức khỏe của da, tóc, não, khớp, tim, hệ thống miễn dịch và tiêu hóa ở nhiều quốc gia. Dầu dừa cho đến nay vẫn được dùng rất phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và thẩm mĩ. Axit lauric – một acid béo chuỗi trung bình (ACFA) được tìm thấy trong dừa là một chất béo bão hòa duy nhất được tìm thấy trong sữa mẹ. Nó giúp thúc đẩy và hỗ trợ hệ thống miễn dịch ở trẻ. Dừa là nguồn cung cấp axit lauric cao nhất trong giới thực vật.
5. Sữa dừa
Đây là một loại thức uống bổ sung rất ngon. Sữa dừa còn được sử dụng trong nhiều món cà ri phổ biến. Sữa dừa giúp cơ thể hỗ trợ tốt các dây thần kinh, tăng cường xương, điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm cholesterol, làm giảm viêm khớp và rất tốt cho da và tóc.
6. Cùi dừa
Cùi dừa dai giòn và ngọt ngậy. Hãy thử rắc dừa nạo nhỏ vào bánh nướng hoặc lên món salad, bạn sẽ có hương vị tuyệt vời đậm chất nhiệt đới.Cùi dừa có hàm lượng cao các axit béo chuỗi trung bình, chất xơ, mangan, đồng, kali rất tốt cho gia đình bạn.

bot dua (600 x 400)7. Kem dừa

Kem dừa cung cấp nhiều chất xơ, hàm lượng khoáng chất cao, và rất giàu vitamin B, vitamin C và vitamin E. Bạn có thể sử dụng nó như một loại kem hoặc cho vài thìa vào một số món hoa quả dầm rồi thưởng thức vị ngọt ngậy rất có lợi cho sức khỏe của nó. Nếu bạn thích các món ngậy, chỉ cần phết lên bánh hay đơn giản hơn là xúc ăn luôn.
8. Giấm dừa

Tương tự như giấm táo, giấm lên men từ dừa cung cấp nhiều khoáng chất và các axit amin với chỉ số đường huyết thấp nên là một lựa chọn tốt cho bệnh nhân tiểu đường.Dùng giấm dừa trộn salad hoặc dùng như một loại gia vị cho các món ăn cho ta lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
9. Bột dừa

Bột làm từ dừa là lựa chọn hoàn hảo trong các món nướng có thể thay thế cho các loại bột ngũ cốc khác. Bột dừa sáng mịn và không bị cứng nên thích hợp cho các món tráng miệng.
10. Bơ dừa

Bơ dừa có thể dùng để phết lên bánh mì hoặc làm món tráng miệng ngon tuyệt.

May đồng phục

Bài viết liên quan

Xác minh clip bé gái 10 tuổi kể bị cha ruột lạm dụng ở Long An

Xác minh clip bé gái 10 tuổi kể bị cha ruột lạm dụng ở Long An

Theo clip đang phát tán mạnh trên mạng, bé gái 10 tuổi vừa khóc vừa kể với người quay clip việc bị cha ruột lạm dụng nhiều lần. Ngoài ra, bé cũng kể cha mình còn có hành vi lạm dụng một số bé gái khác trong khu vực. Ảnh cắt từ cl
Nam thanh niên bị sát hại giữa trung tâm Sài Gòn

Nam thanh niên bị sát hại giữa trung tâm Sài Gòn

Một nam thanh niên khoảng 27 tuổi bị nhóm người dùng hung khí tấn công dẫn đến tử vong tại con hẻm giữa trung tâm TP.HCM. Sáng 1/4, Công an quận 1 phối hợp cùng các đơn vị nghiệp vụ Công an TP.HCM đang khám nghiệm hiện trường, đi
Thanh niên nhẫn tâm đánh chết con riêng 8 tuổi của vợ hờ

Thanh niên nhẫn tâm đánh chết con riêng 8 tuổi của vợ hờ

Thấy Nguyễn Văn Hải không có con nhưng tổ chức đám tang cho "con trai", người dân sinh nghi và báo công an thì được biết đứa bé vắn số là con riêng của vợ hờ từng bị Hải đánh đập. Khu nhà trọ nghi can Hải và chị Nga cùng cháu Đạt
Cháy lớn ở chung cư Carina Plaza(Rạng sáng 23/3/2018), ít nhất 13 người chết, 27 người bị thương

Cháy lớn ở chung cư Carina Plaza(Rạng sáng 23/3/2018), ít nhất 13 người chết, 27 người bị thương

Vụ cháy lớn ở chung cư Carina Plaza (đường Võ Văn Kiệt, P.16, Q.8, TP.HCM) rạng sáng 23.3 đã làm ít nhất 13 người thiệt mạng, 27 người bị thương. Chung cư Carina Plaza, nơi xảy ra cháy khiến ít nhất 13 người chết, 14 người bị t

Xem thêm nhiều hơn

Cướp của giết người xong lấy nón bảo hiểm nạn nhân đi bán xe

Cướp của giết người xong lấy nón bảo hiểm nạn nhân đi bán xe

Nghĩa cùng đồng bọn thực hiện xong hành vi cướp của giết người Sau khi giết nạn nhân, Nghĩa sử dụng mũ bảo hiểm của nạn nhân để điều khiển xe xuống TP.Phan Thiết bán. Mũ bảo hiểm của nạn nhân được cơ quan công an thu giữ
In ấn túi giấy số lượng lớn và ưu đãi cho doanh nghiệp

In ấn túi giấy số lượng lớn và ưu đãi cho doanh nghiệp

Với những thay đổi đáng kể trong cuộc sống cũng như những nhu cầu sử dụng các loại túi giấy của khách hàng ngày nay cũng có biến động theo hướng tích cực nhằm góp phần tạo dựng một cuộc sống xanh , sạch đẹp và chất lượn
Top 3 những loài hoa dễ trồng tại nhà

Top 3 những loài hoa dễ trồng tại nhà

Cây hoa giấy:  Những cánh hoa giấy mỏng manh thuần khiết như một trang giấy mỏng nhưng lại có sức sống mạnh mẽ và cho hoa quanh năm. Hoa giấy cho ra khá nhiều màu như cam, hồng, trắng, tím vv khá đẹp. Cây thuộc dạng thân gỗ dễ
Dịch vụ in kỷ yếu theo yêu cầu

Dịch vụ in kỷ yếu theo yêu cầu

Kỷ yếu là dạng một cuốn sách để lưu trữ lại kỷ niệm của một thời học sinh, và tất cả những ai đã từng là học sinh hay là sinh viên.Đối  với mỗi chúng ta năm tháng trôi qua thì ai cũng trưởng thành về mặt ngoại hình cho đến t