fbpx

Mẹo vặt “đánh bay” stress chỉ trong 5 phút

may dong phuc

May Đồng Phục

Gọi:0972.87.1518
Mẹo vặt “đánh bay” stress chỉ trong 5 phút
5(100%)5Đánh giá
Tags: Mẹo hayMẹo vặt
Hôm nay tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một mẹo vặt vô cùng hay giúp bạn giãm stress hiệu quả  bằng cách xoa bóp ngón tay là phương pháp trị liệu cổ truyền giúp giảm căng thẳng. Trong cuộc sống không thể tránh khỏi những lúc

Bài viết liên quan

Những cách thức hữu hiệu loại bỏ tình trạng nhăn da mặt

Những cách thức hữu hiệu loại bỏ tình trạng nhăn da mặt

Trong xã hội hiện đại và phát triển như hiện nay thì do công việc bận rộn, trách nhiệm trong công việc và sự căng thẳng mệt mỏi đã làm vùng da trên mặt của các bạn gái dễ bị nhăn da làm cho họ trông già đi rõ rệt .  Đó cũ
Những mẹo vặt khi đi chơi ngày Tết trọn vẹn hơn

Những mẹo vặt khi đi chơi ngày Tết trọn vẹn hơn

Ngày Tết nhiều người đi ra ngoài đi chơi thăm quan nên các vấn đề phổ biến trên đường đi chơi Tết rất nhiều sau đây là một số mẹo vặt giúp bạn đi chơi Tết vui vẻ hơn. Hỏi giá trước Tết, nhiều hàng quán thường mặc nhiên l
Mẹo vặt hay giúp các mẹ trị ốm vặt cho trẻ hiệu quả

Mẹo vặt hay giúp các mẹ trị ốm vặt cho trẻ hiệu quả

Con bạn hay bị ốm vặt, bé chậm lớn và chỉ vài ngày phải tới bệnh viện một lần. Đây là một vấn đề khiến cho nhiều cha mẹ phải trăn trở. Dưới đây một số mẹo vặt hay  giúp trẻ hay bị ốm vặt. Giúp trẻ không sốt khi mọc răng
Mẹo vặt giúp chặn tin nhắn quấy rối hiệu quả trên Android và iOS

Mẹo vặt giúp chặn tin nhắn quấy rối hiệu quả trên Android và iOS

Mỗi người sử dụng điện thoại cũng bị làm phiền bởi những tin nhắn, bán SIM, những tin nhắn rác tải game ..rất phiền phức. Sau đây là Mẹo vặt giúp chặn tin nhắn hiệu quả. 1. Android - Bước 1: Trước tiên, bạn hãy mở ứn

Mẹo vặt “đánh bay” stress chỉ trong 5 phút

Hôm nay tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một mẹo vặt vô cùng hay giúp bạn giãm stress hiệu quả  bằng cách xoa bóp ngón tay là phương pháp trị liệu cổ truyền giúp giảm căng thẳng.

Trong cuộc sống không thể tránh khỏi những lúc căng thẳng, mệt mỏi nhưng thay vì tìm đến sự trợ giúp của các loại thuốc an thần gây hại cho sức khoẻ như Xanax, ngày càng có nhiều người lựa chọn chữa trị bằng các liệu pháp tự nhiên.

Mặc dù mát-xa và xoa bóp ngón tay là phương pháp điều trị tự nhiên đã được áp dụng thành công từ thời cổ đại, nhất là ở Nhật Bản trong việc chống lại cơn đau, giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần, nhưng phải đến đầu những năm 1900 mới được phát triển rộng rãi bởi bác sĩ người Mỹ William H. Fitzgerald.

Meo-vat-“danh-bay”-stress-chi-trong-5-phut

Tiện lợi ở chỗ kỹ thuật này không mất nhiều thời gian và tiền bạc, bạn chỉ cần chưa đến 5 phút, có thể thực hiện vào bất cứ lúc nào và bất kỳ nơi đâu. Tuy nhiên, bạn nên kiên nhẫn vì hiệu quả của nó có thể không xuất hiện ngay lập tức nhưng dần sẽ nhận thấy những sự thay đổi rõ rệt.

Theo phương pháp này, mỗi ngón tay đều liên quan đến những cảm xúc và thái độ khác nhau. Ngón tay trỏ gắn kết với nỗi sợ hãi. Các ngón giữa liên quan đến sự oán hận và tức giận, trong khi ngón đeo nhẫn có thể giúp bạn chiến đấu với nỗi buồn, sự trầm cảm và khuyến khích sự quyết đoán. Ngón út kìm chế nỗi lo lắng, giúp bạn lạc quan và tự tin hơn. Cuối cùng, ngón cái liên kết với cảm giác bồn chồn, lo lắng.

Tác động vào bàn tay trong 3-5 phút sẽ cải thiện nguồn năng lượng truyền đến các khu vực cần thiết, có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Và đây là điều bạn cần làm để giảm căng thẳng:

Nắm ngón cái hoặc ngón út bằng bàn tay đối diện, nhẹ nhàng xoa bóp trong 1-2 phút. Bạn sẽ thấy nó hiệu quả bằng cảm nhận qua nhịp tim. Lặp lại quá trình cho các ngón tay khác. Để làm cho đầu óc bình tĩnh lại, bạn hãy ấn nhẹ vào lòng bàn tay bằng ngón giữa của bàn tay kia và giữ như vậy ít nhất 1 phút.

May đồng phục

Bài viết liên quan

Vẻ đẹp tinh khôi sau phẫu thuật

Vẻ đẹp tinh khôi sau phẫu thuật

 Nguyễn Hiếu của Vietnam Next top Model qua phẫu thuật đã lột xác thành một cô gái với sở hữu những nét đẹp hoàn hảo khiến ai cũng phải trầm trồ.  Nếu nhìn hình ảnh Trâm Anh xinh đẹp của hiện tại,
In vở chuyên dùng cho học tập

In vở chuyên dùng cho học tập

Vở học sinh là những quyển vở được làm từ những nguyên liệu giấy cao cấp, được thiết kế những ô kẻ vuông ngang , dọc , được canh dòng một cách  khoa học dễ sử dụng với nhiều mục đích khác nhau tùy theo mỗi nhu cầu.
Đau lòng người vợ đứng quầy lễ tân tươi cười chồng dẫn gái trẻ vào khách sạn

Đau lòng người vợ đứng quầy lễ tân tươi cười chồng dẫn gái trẻ vào khách sạn

Công việc của tôi ngày ngày phải đứng quầy lễ tân tươi cười chào đón khách vào khách sạn, nhưng cặp tình nhân tay trong tay nhau chuyện trò vui đùa , tôi thấy niềm vui họ cũng như niềm vui của mình vậy, tôi cũng chúc cho họ mãi
In băng rôn quảng cáo đẹp và chất lượng

In băng rôn quảng cáo đẹp và chất lượng

In băng rôn quảng cáo được thiết kế và in ấn với công nghệ in phun kỹ thuật số hiện đại với những chất liệu gia công như bạt in hiflex tạo ra các được băng rôn quảng cáo cao cấp có độ bền và chất lượng khá cao. Nền k
Play All Replay Playlist Replay Track Shuffle Playlist Hide picture