4 biểu hiện mà mẹ bầu khổ sở khi mang thai phải trải qua

may dong phuc
4 biểu hiện mà mẹ bầu khổ sở khi mang thai phải trải qua
3.8(75%)2Đánh giá
Tags: Mang thaiMẹ bầuMẹ bầu mang thai
Khi mang thai thì trong cơ thể các mẹ bầu thay đổi rõ rệt rất nhiều vấn đề xảy ra trong cơ thể bạn. Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy khó khăn, vất vả. Thực tế, với hầu hết mẹ bầu thì ốm nghén chỉ kéo dài 3 tháng đầ

4 biểu hiện mà mẹ bầu khổ sở khi mang thai phải trải qua

Khi mang thai thì trong cơ thể các mẹ bầu thay đổi rõ rệt rất nhiều vấn đề xảy ra trong cơ thể bạn. Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy khó khăn, vất vả. Thực tế, với hầu hết mẹ bầu thì ốm nghén chỉ kéo dài 3 tháng đầu. Tuy nhiên, sau những tháng ngày ốm nghén, mẹ sẽ còn phải chịu đựng 4 vấn đề dưới đây.

Mất ngủ

4 biau hian ma me bau kho so khi mang thai phai trai qua 1

Nội tiết tố thay đổi khi mang thai, giấc ngủ của mẹ bầu thường sẽ không sâu và lâu. Khi bụng càng to thì mẹ càng thường xuyên mất ngủ vì không tìm được tư thế thoải mái .

Để hạn chế mất ngủ, mẹ nên tránh sử dụng thức ăn, đồ uống chứa caffein, nghỉ ngơi hợp lý. Mẹ bầu nên ngủ nơi có không khí trong lành và mua thêm gối bầu để hỗ trợ giấc ngủ.

>>>>>  Có thể các mẹ quan tâm: Chăm sóc mẹ bé sau sinh

Đi tiểu liên tục

4 bieu hien ma me bau kho so khi mang thai phai trai qua (1)

Trong thai kỳ, thai nhi phát triển nhanh chóng và tử cung mẹ sẽ nở rộng hơn, chèn lên bàng quang. Đây là lý do khiến mẹ bầu thường xuyên đi vệ sinh hoặc đôi khi còn bị són tiểu.

Theo các bác sĩ, mẹ bầu nên giải quyết nhu cầu đi vệ sinh ngay lập tức, tránh việc nhịn tiểu vì điều này có thể gây ra nhiều mối nguy hiểm như nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng thận, ảnh hưởng đến thai.

Thay đổi thói quen ăn uống

4 bieu hien ma me bau kho so khi mang thai phai trai qua (3)

Do thay đổi nội tiết tố nhiều mẹ có thói quen ăn uống thay đổi hoàn toàn khi mang thai. Trước đây mẹ có thể yêu thích hải sản nhưng từ ngày mang bầu thì nghĩ đến đã sợ. Ngoài ra, một số chị em lại hình thành sở thích mới, luôn thèm ăn một món nhất định.

Tuy vậy, chuyên gia luôn khuyến khích các mẹ bầu xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng, tránh bổ sung một chất quá nhiều.

Đau ngực

4 bieu hien ma me bau kho so khi mang thai phai trai qua (4)

Sự gia tăng estrogen trong thai kỳ cũng khiến ngực mẹ bầu căng tức và đau hơn. Khi mới mang thai, cảm giác đau ngực sẽ tương tự như khi đến chu kỳ kinh nguyệt nhưng sau đó mẹ sẽ dần thích ứng và thấy thoải mái hơn. Đến những tuần cuối thai kỳ, tuyến sữa bắt đầu hoạt động để chuẩn bị sẵn sàng cho ngày em bé chào đời thì mẹ sẽ lại có cảm giác đau tức.

Để giảm tình trạng đau ngực, mẹ bầu được khuyên nên chọn loại áo ngực phù hợp cho bà bầu.

 

May đồng phục

Bài viết liên quan

Cách chăm sóc cho bà mẹ sau sinh đúng cách

Cách chăm sóc cho bà mẹ sau sinh đúng cách

Cách chăm sóc cho bà mẹ sau sinh đúng cách sau sinh sản phụ thường bị mất máu nhiều nên cần được bồi dưỡng, ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá độ, ăn những thức ăn dễ tiêu, tránh các gia vị có chất kích t
Những cách massage cho trẻ sơ sinh dễ dàng và hiệu quả

Những cách massage cho trẻ sơ sinh dễ dàng và hiệu quả

Massage là cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ một cách hiệu quả, cách massage cho trẻ sơ sinh đòi hỏi bạn phải thực hiện các động tác nhẹ nhàng. Không nên dùng lực quá mạnh sẽ khiến bé bị đau và tổn thương. 1. Massage chân Toàn
4 biểu hiện mà mẹ bầu khổ sở khi mang thai phải trải qua

4 biểu hiện mà mẹ bầu khổ sở khi mang thai phải trải qua

Khi mang thai thì trong cơ thể các mẹ bầu thay đổi rõ rệt rất nhiều vấn đề xảy ra trong cơ thể bạn. Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy khó khăn, vất vả. Thực tế, với hầu hết mẹ bầu thì ốm nghén chỉ kéo dài 3 tháng đầ
Bị lừa có bầu nên phải cưới, tôi choáng váng hối hận khi ngày đầu tiên ở nhà chồng

Bị lừa có bầu nên phải cưới, tôi choáng váng hối hận khi ngày đầu tiên ở nhà chồng

Thấm thoát đã hơn 2 tuần trôi qua, kể từ ngày tôi mặc áo cô dâu, lên xe hoa về nhà chồng. Hiện tại, tôi đang có bầu được 3 tháng. Đám bạn bảo tôi chắc giờ sướng lắm, được chiều như công chúa vì chồng tôi là con trai duy nhất trong

Xem thêm nhiều hơn

Địa điểm du lịch thú vị hấp dẫn tại Vương Quốc Anh

Địa điểm du lịch thú vị hấp dẫn tại Vương Quốc Anh

Vương quốc Anh được mệnh danh là xứ sở sương mù với đời sống văn hóa và di sản nghệ thuật hết sức phong phú và đa dạng. Là một trong những đất nước được các tour du lịch được ghé thăm nhiều nhất, Anh quốc là một tiềm năng bất tận
Sản phẩm in hiflex quảng cáo với những ứng dụng hữu ích trong cuộc sống

Sản phẩm in hiflex quảng cáo với những ứng dụng hữu ích trong cuộc sống

Loại hình in hiflex quảng cáo là một trong những dịch vụ in ấn chuyên nghiệp được nhiều doanh nghiệp ưu tiên sử dụng phổ biến với chất lượng cao cũng như khả năng chịu đựng môi trường khí hậu khắc nghiệt ngoài trời rất t
In màng ghép cho bao bì các loại

In màng ghép cho bao bì các loại

In ấn màng ghép cho bao bì hiện nay được sử dụng rộng rãi trên thị trường nhằm tạo ra các bao bì thực phẩm, dược phẩm các loại có chất lượng và độ bền cao hỗ trợ cho các doanh nghiệp sản xuất trong khâu đóng gói bao bì hàng h
Phát triển du lịch hiện suối nước nóng Đam Rông -  Đà Lạt chỉ dân địa phương mới

Phát triển du lịch hiện suối nước nóng Đam Rông - Đà Lạt chỉ dân địa phương mới

Nếu bạn có dịp lên Lâm Đồng, hãy đến suối nước nóng Đam Rông và tận hưởng thiên nhiên thanh bình ở nơi này nhé. Tôi trên đây là phát triển du lịch hiện suối nước nóng Đam Rông -  Đà Lạt chỉ dân địa phương mới. Suối nước nón

ALO May Đồng Phục

Chat với may Đồng Phục