4 biểu hiện mà mẹ bầu khổ sở khi mang thai phải trải qua

Khi mang thai thì trong cơ thể các mẹ bầu thay đổi rõ rệt rất nhiều vấn đề xảy ra trong cơ thể bạn. Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy khó khăn, vất vả. Thực tế, với hầu hết mẹ bầu thì ốm nghén chỉ kéo dài 3 tháng đầu. Tuy nhiên, sau những tháng ngày ốm nghén, mẹ sẽ còn phải chịu đựng 4 vấn đề dưới đây.

Mất ngủ

4 biau hian ma me bau kho so khi mang thai phai trai qua 1

Nội tiết tố thay đổi khi mang thai, giấc ngủ của mẹ bầu thường sẽ không sâu và lâu. Khi bụng càng to thì mẹ càng thường xuyên mất ngủ vì không tìm được tư thế thoải mái .

Để hạn chế mất ngủ, mẹ nên tránh sử dụng thức ăn, đồ uống chứa caffein, nghỉ ngơi hợp lý. Mẹ bầu nên ngủ nơi có không khí trong lành và mua thêm gối bầu để hỗ trợ giấc ngủ.

>>>>>  Có thể các mẹ quan tâm: Chăm sóc mẹ bé sau sinh

Đi tiểu liên tục

4 bieu hien ma me bau kho so khi mang thai phai trai qua (1)

Trong thai kỳ, thai nhi phát triển nhanh chóng và tử cung mẹ sẽ nở rộng hơn, chèn lên bàng quang. Đây là lý do khiến mẹ bầu thường xuyên đi vệ sinh hoặc đôi khi còn bị són tiểu.

Theo các bác sĩ, mẹ bầu nên giải quyết nhu cầu đi vệ sinh ngay lập tức, tránh việc nhịn tiểu vì điều này có thể gây ra nhiều mối nguy hiểm như nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng thận, ảnh hưởng đến thai.

Thay đổi thói quen ăn uống

4 bieu hien ma me bau kho so khi mang thai phai trai qua (3)

Do thay đổi nội tiết tố nhiều mẹ có thói quen ăn uống thay đổi hoàn toàn khi mang thai. Trước đây mẹ có thể yêu thích hải sản nhưng từ ngày mang bầu thì nghĩ đến đã sợ. Ngoài ra, một số chị em lại hình thành sở thích mới, luôn thèm ăn một món nhất định.

Tuy vậy, chuyên gia luôn khuyến khích các mẹ bầu xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng, tránh bổ sung một chất quá nhiều.

Đau ngực

4 bieu hien ma me bau kho so khi mang thai phai trai qua (4)

Sự gia tăng estrogen trong thai kỳ cũng khiến ngực mẹ bầu căng tức và đau hơn. Khi mới mang thai, cảm giác đau ngực sẽ tương tự như khi đến chu kỳ kinh nguyệt nhưng sau đó mẹ sẽ dần thích ứng và thấy thoải mái hơn. Đến những tuần cuối thai kỳ, tuyến sữa bắt đầu hoạt động để chuẩn bị sẵn sàng cho ngày em bé chào đời thì mẹ sẽ lại có cảm giác đau tức.

Để giảm tình trạng đau ngực, mẹ bầu được khuyên nên chọn loại áo ngực phù hợp cho bà bầu.

 

May đồng phục
Tags: Mang thaiMẹ bầuMẹ bầu mang thai

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan:

Cô gái Thái Nguyên bị chồng đánh đuổi ra khỏi nhà vì mang tiền về cho bố mẹ

Cô gái Thái Nguyên bị chồng đánh đuổi ra khỏi nhà vì mang tiền về cho bố mẹ

Sinh xong 2 con chồng lạnh nhạt, đêm nào đi ngủ cũng quay mặt vào tường

Sinh xong 2 con chồng lạnh nhạt, đêm nào đi ngủ cũng quay mặt vào tường

Tôi cảm thấy run rẩy khi phát hiện thân phận thật sự của người giúp việc nhà mình

Tôi cảm thấy run rẩy khi phát hiện thân phận thật sự của người giúp việc nhà mình

Gần đến ngày kết hôn tôi mới phát hiện sự thật về bố chồng tương lai

Gần đến ngày kết hôn tôi mới phát hiện sự thật về bố chồng tương lai

Tâm sự của người vợ khi chồng ngoại tình ngay trước mặt mà không hề hay biết

Tâm sự của người vợ khi chồng ngoại tình ngay trước mặt mà không hề hay biết

Thu nhập mỗi tháng hơn 9 tỉ của nữ đại gia đẹp và quyến rũ

Thu nhập mỗi tháng hơn 9 tỉ của nữ đại gia đẹp và quyến rũ

Xem thêm nhiều hơn

2 kỹ năng seo cho Blogspot

2 kỹ năng seo cho Blogspot

video

Tuyệt chiêu dân giã

Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ - Bật mí bí mật của eva

Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ - Bật mí bí mật của eva

video

Hài cốt ma cà rồng bị một thanh sắt đâm thủng tim

Áo thun nam thời trang đẹp và sành điệu xuống phố

Áo thun nam thời trang đẹp và sành điệu xuống phố

Bị kiểm tra nồng độ cồn, 3 thanh niên chém cảnh sát bị thương

Bị kiểm tra nồng độ cồn, 3 thanh niên chém cảnh sát bị thương

Nhận may đồng phục, cơ quan, xí nghiệp, công ty, nhà hàng, khách sạn, spa, thẩm mỹ viện, Mầm non, Cafe giá rẻ nhất, TpHCM, Bình Dương, Long An, Đồng Nai. May theo yêu cầu đơn hàng, nhận gia công Thêu, In, tên, logo công ty lên đồng phục, may đồng phục giá rẻ tại TPHCM, khăn và vật liệu trên vải, may rèm cửa các loại…

Sài Gòn “Ho Chi Minh” Viet Nam">