Sức khỏe đời sống

Công dụng hữu ích của trái ổi đối với sức khỏe

Công dụng hữu ích của trái ổi đối với sức khỏe

Ổi là một loại trái cây rất ngon và bổ dưỡng , rất tốt cho sức khỏe của mọi người ,  là thực phẩm có khả năng nhuận tràng, phòng ngừa tiêu hóa nữa nhờ lượng chất xơ rất dồi dào, do đó người ta vẫn khuyên bạn nên ăn ổi đều đặn mỗi
Làm đẹp với bột trà xanh

Làm đẹp với bột trà xanh

Bột trà xanh ngoài việc sử dụng như một loại thực phẩm tuyệt vời kết hợp chế biến ra nhiều các món ăn hay món bánh hấp dẫn, và được dùng như là một loại thức uống bổ dưỡng tuyệt vời có vị thanh mát, giải độc thì bột trà xanh nguyê
Bí quyết sống khỏe mạnh đẩy lùi ung thư

Bí quyết sống khỏe mạnh đẩy lùi ung thư

Để có cơ thể khỏe mạnh và ít bệnh tật đòi hỏi phải thực hiện nhiều việc làm thiết thực cũng như tập cho mình những thói quen tích cực , và sau đây là những bí quyết giúp các bạn sống khỏe mạnh , đẩy lùi bệnh tật.1. Bổ sung
Làm như thế nào để có bàn tay mượt mà

Làm như thế nào để có bàn tay mượt mà

Đối với phụ nữ chúng ta: có 1 bàn tay đẹp là điều mà ai cũng mong muốn, nhưng để giữ bàn tay đẹp, mềm, mịn bạn cần phải có một số bí quyết. Và những bí quyết dưới đây sẽ giúp mang đến cho bạn một bàn tay đẹp như mong muốnMang
Bí quyết đơn giản giúp bạn gái xinh đẹp và trẻ trung hơn

Bí quyết đơn giản giúp bạn gái xinh đẹp và trẻ trung hơn

Nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng việc làm đẹp , chăm sóc cho làn da thường dùng những loại mỹ phẩm chăm sóc da đắt tiền , đi thẩm mỹ viện vừa tốn tiền, thời gian cũng như hiệu quả lại không cao , với những bí quyết đơn giản sau đây s
Trong mùa nóng cần lưu ý những bệnh gây ra từ muỗi

Trong mùa nóng cần lưu ý những bệnh gây ra từ muỗi

Trong những thời tiết nắng nóng thì nhiều người thường dễ mắc một số bệnh nguy hiểm do muỗi gây ra như viêm não, zika, sốt xuất huyết ,v.v...do đó để phòng ngừa muỗi gây bệnh thì các bạn có thể tham khảo những bí quyết sau đây.
Những thói quen tốt để có một ngày năng động, làm việc hiệu quả

Những thói quen tốt để có một ngày năng động, làm việc hiệu quả

Trong cuộc sống hàng ngày thì đôi khi chúng ta có những thói quen tiêu cực sẽ làm cho chúng ta cảm thấy uể oải, mệt mỏi và thiếu sức sống, để có cơ thể khỏe khoắn và năng động thì chúng ta nên cải thiện những thói quen tích cực hơ
Bí quyết pha nước uống giúp giảm cân hiệu quả

Bí quyết pha nước uống giúp giảm cân hiệu quả

Tình trạng, tăng cân, béo phì ngày nay đang là mối lo của khá nhiều người hiện nay , làm cho nhiều người cảm thấy khó khăn bất tiện trong cuộc sống cũng như tăng khả năng mắc bệnh , làm cho cơ thể trở nên thụ động , không còn linh
Bí quyết chăm sóc và bảo vệ mắt dưới tia nắng mặt trời

Bí quyết chăm sóc và bảo vệ mắt dưới tia nắng mặt trời

Dưới ánh nắng mặt trời thì tia cực tím UV gây sạm da, lão hóa, bỏng nắng, ung thư da , gây hại mắt nghiêm trọng, dẫn đến hiện tượng đục thủy tinh thể và những bệnh mắt gây mù lòa hàng đầu hiện nay, vì thế các bạn nên lưu
Công dụng hữu ích của khoai lang đối với cơ thể và sức khỏe

Công dụng hữu ích của khoai lang đối với cơ thể và sức khỏe

Trong những loại rau củ quả tốt cho sức khỏe thì khoai lang là được nhiều người yêu thích nhất , không chỉ dùng làm thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng mà nó còn mang lại nhiều giá trị lợi ích cho sức khỏe , làn da , ngăn ngừa bệnh tật ,
Lưu ý nhỏ khi trị nám bằng chanh

Lưu ý nhỏ khi trị nám bằng chanh

Chữa tàn nhang bằng chanh là phương pháp được khá nhiều người biết đến tuy nhiên họ chỉ sử dụng theo thói quen hoặc nhờ người thân mách mà chưa có kiến thức chính xác về phương pháp này. Chữa tàn nhang bằng chanh cũng cần có 1 vài
Mẹo hay giúp bạn giảm stress hiệu quả

Mẹo hay giúp bạn giảm stress hiệu quả

Đôi khi do áp lực công việc quá nhiều, trạng luôn lo âu căng thẳng sẽ làm cho mọi người dễ bị nhức đầu, stress , dẫn đến việc làm ăn không hiệu quả, không tập trung cho công việc , với những bí quyết sau đây sẽ giúp cho các bạn có
Bí quyết vận động cơ thể khi không có thời gian

Bí quyết vận động cơ thể khi không có thời gian

Trong thời đại phát triển nhanh như hiện nay thì thời gian vận động, tập thể dục tốt cho sức khỏe dường như bị hạn hẹp, do đó các  để có thể vận động cho cơ thể khi không có thời gian một cách tốt nhất thì các bạn có thể tham khảo
Những điều nên biết giúp tăng cao tuổi thọ

Những điều nên biết giúp tăng cao tuổi thọ

Trong cuộc sống của mỗi người chúng ta ai cũng đều mong muốn có được cơ thể khỏe mạnh , sức khỏe ổn định cũng như giúp tăng cao tuổi thọ và sống lâu trăm tuổi, và các bạn có thể tham khảo những bí quyết sau đây.Chế độ dinh
Những việc làm cần thiết để sống khỏe và tăng tuổi thọ

Những việc làm cần thiết để sống khỏe và tăng tuổi thọ

Hiện nay với những thực phẩm có chứa nhiều hóa chất, dầu mỡ khiến cho sức khỏe của cánh mày râu có thể bị ảnh hưởng , để có thể đảm bảo cho sức khỏe luôn được ổn định và ngăn ngừa bệnh tật thì các chàng có thể tham khảo những bí q
Kế hoạch giúp tăng cơ bắp cho phái mạnh

Kế hoạch giúp tăng cơ bắp cho phái mạnh

Cơ bắp săn chắc và to là biểu hiện cho sức khỏe của các chàng trai , thể hiện sự mạnh mẽ và cuốn hút đối với phái nữ , để có được cơ bắp khỏe mạnh như mong mong muốn đòi hòi nhiều yếu tố khác nhau, và các bạn có thể tham khảo nhữn
Tập thể dục đúng cách, đúng lúc tốt cho sức khỏe

Tập thể dục đúng cách, đúng lúc tốt cho sức khỏe

Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, một sức khỏe tốt thì nhiều người thương lựa chọn cho mình một mon thể dục phù hợp nhằm tăng cường thể trạng và vận động giúp cho sức khỏe luôn ở trạng thái tốt nhất và phòng ngừa những căn bệnh thô
Có nên sử dụng nước mưa đàu mùa không ?

Có nên sử dụng nước mưa đàu mùa không ?

"Nhà tôi có một bể to chứa nước mưa để dùng quanh năm. Nhiều người bảo nước mưa rất tốt, nhưng cũng có người cho nước mưa độc. Vậy thực ra là thế nào?".Nước mưa là do hơi nước từ mặt biển, sông, hồ bốc lên, nhập vào các tầng k
Những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mọi người

Những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mọi người

Trong việc chăm sóc sức khỏe thì chúng ta nên siêng năng vận động bởi vì nếu chúng ta lười vận động, thiếu những mối dây liên kết tình cảm… cũng có thể tác động xấu tới sức khỏe sau này của bạn. Khi chúng ta già đi, chúng ta nhận
Các loại thực phẩm thiết yếu tốt cho sức khỏe người tập thể dục

Các loại thực phẩm thiết yếu tốt cho sức khỏe người tập thể dục

Trong việc luyện tập thể dục thể thao thì chúng ta cần bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể , và các dinh dưỡng , vitamin giúp nuôi dưỡng và sức khỏe được ổn định hơn , sau đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhất là