Mẹo hay trị mất ngủ

Những mẹo vặt trị mất ngủ thành công

Những mẹo vặt trị mất ngủ thành công

Mất ngủ làm cho cơ thể suy nhược cảm thấy yếu ớt có hại cho sức khỏe khi vừa làm cơ thể rệu rã, vừa làm xuống tinh thần. Nhưng có nhiều mẹo vặt  khắc phục chứng mất ngủ rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới.1. Tắt hết các thiế